VAAMでライバルに差をつけろ！吹奏楽部・かるた部 集中力アップ術！

吹奏楽部や競技かるた部などに打ち込まれている文化部の部員の皆さん。部活で集中力が切れたらどうしよう…そんな不安に襲われたことはありませんか？

文化部にとって“本番”はコンクールや試合だけではありません。練習も“本番”なんですよね。

吹奏楽部のパート選考のオーディション、競技かるたの合宿、どれもが真剣勝負なのでしょう。

練習でのパフォーマンスが評価され、本番のチャンスをつかむかどうかが決まる、だからこそ、練習から集中力を保つことが重要です。

ただし、集中力を維持することは決して簡単ではありません。長時間の練習で集中が途切れることもあれば、本番を意識して緊張してしまうこともあります。

ここで頼りになるのが、VAAMです。

VAAMは、飲むだけで終わりではなく、“正しく使う”ことでその効果を発揮します。

リラックスウォーキングで心と体を整えることで、VAAMが脂肪をエネルギーに変え、安定した集中力をサポート。

この先で、吹奏楽部、競技かるた部だけでなく、文化部で活躍する皆さん、そして保護者の皆さんに向けて、具体的なVAAMの活用方法を詳しくご紹介します。

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VAAMで差をつけろ！文化部にもおすすめな理由！

VAAMは、もともとアスリートのために開発された飲料です。運動前に飲むことで、体脂肪をエネルギー源として燃焼し、持久力を高めることが特徴ですから運動部で愛用しているアスリートは多いと思います。

でも、なぜ文化部の皆さんにVAAMが役立つのでしょうか？

その理由は「集中力維持」です。

VAAMはアミノ酸（アラニン、アルギニン、フェニルアラニン）を含み、これらは脂肪をエネルギーに変えることで、エネルギー供給を安定させます。

つまり、長時間の集中を必要とする文化部の活動でも、エネルギーが安定して供給され、だるさや集中力低下を防ぎます。

さらにVAAMはエナジードリンクとは異なりカフェインレスなので、神経過敏、動悸、不安感、筋肉の震えなどの副作用はなく、安心して使えます。

私は2023年6月からの1年間はダイエット目的でVAAMを使用した結果、なんと「85㎏から70㎏に無理なく15㎏減量」を実現。そして常温のものを飲むようにしていたお陰で、冷たい飲み物が引き起こす「腹痛」もなく、副作用の経験はゼロでした！

吹奏楽部でのVAAM活用：

私はアニメ『響け！ユーフォニアム』や『ちはやふる』を見たことで、文化部の皆さんにもチーム内での激しい競争があり、それに伴う葛藤が存在することを知りました。

私は学生時代、そして社会人になってサッカーに打ち込んでいましたので、文化部の皆さん特有の苦労については、残念ながらその実体験がありません。

ただ自分がサッカーをやっていた頃の経験が文化部の皆さんにもお役に立つのではないか、と思うのです。

私が製薬会社MRだった頃に加入していたサッカーチームの公式ドリンクがVAAMだったのですが、試合後にチームメイトの医師も「VAAMって不思議だよな。飲むと最後まで動けるし、疲れにくい気がする」と感想を述べてました。当時は「美味しいし、なんか効く気がする」くらいの感覚でしたが、今考えると脂肪燃焼をサポートするアミノ酸の効果でパフォーマンスを維持できる。それがVAAMの強みです。

「吹部（あえて「ユーフォ」作中の呼称を使わせてもらいます）」メンバーは、楽器の技術や曲の理解度だけでなく、集中力とチームワークが重要なんですよね。 日頃の練習はともかく、特にオーディションは、吹部の皆さんにとってはコンクールに出場できるかを決める“本番”そのもの。

そこでの成否によって、仮にコンクールメンバーに選出されたとしても、優秀な後輩メンバーにソロパートを奪われたり、はたまた技術的に難しいパートの演奏から一時的に外されたりというシーンがアニメで描かれていますね。リアルな現場ではもっと色々な群像劇が起きていることでしょうね。

「一音も外せない」　

「失敗したらどうしよう」

吹部メンバーからもらうお守りや楽譜への寄せ書き、何よりも一生懸命練習してきた自分の努力は、そうした不安や緊張感を和らげるものかもしれませんが、VAAMを飲んで得ることが出来る安定した集中力があれば、皆さんを「見たかった景色」に導いてくれるかも知れませんよ。

そして…

勿論、行進したり、ステップを踏みながら演奏する「マーチングバンド部」の方たちにも、VAAMはお役に立てると思います。精華女子の定期演奏会や卒業公演のドキュメントを観させてもらったのですが鳥肌モノですね。VAAMとマーチングバンドはすごく相性が良いと思いますから、「思い描いた演奏を再現できる技術」プラス「理想の体形」が手に入る未来を信じて励んで下さいね！

競技かるた部でのVAAM活用：

アニメ、そしてその原作漫画の『ちはやふる』は大人気となり、その影響で全国各地の高校に競技かるた部が誕生した社会現象を巻き起こしました。実際、私の母校も、新設された競技かるた部が、近江神宮で開催された競技かるたの甲子園とも言われる全国大会の上位表彰者に出身校の名前が出た時には驚きました。

さて、アニメを見たことで、競技かるたが単なる知能戦ではなく、一瞬の反応と極限の集中を求められる“スポーツ”であることを知りました。

特に公式戦や大会は、まさに“真剣勝負”そのもの。千早が試合が終わるごとに精魂尽きて試合後に倒れるシーンは、その過酷さを象徴しています。5試合で9時間を戦った千早たち瑞沢高校が2年生となり迎えた富士埼高校競技かるた部との決勝戦を描いたアニメ「ちはやふる２」の「第19話　ゆくへもしらぬ こひのみちかな」は、試合終了後の挨拶で倒れ込む千早、そしてその後の展開といい、最終回となってもおかしくない胸が熱くなるストーリーです。

「この1枚で試合が決まる」──その緊張感とプレッシャーは計り知れません。特に個人戦ではなく団体戦、自分の成否が仲間の運命も左右するのです。

そんな競技かるた部員の皆さんにとって、VAAMを試合前に飲むことで、脂肪をエネルギーに変換し、持続的に集中力を保つことができることは、ライバルに差をつける大きなアドバンテージだと思いませんか？

さらに試合前のリラックスウォーキングと組み合わせることで、精神を落ち着かせ、ベストパフォーマンスを引き出すことができるでしょう。

ところで…「試合前に固形物は摂らない」という主人公の1人である千早のチームメイトの真島太一。「ちはやふる」では他のチームメイトやライバルたちが試合後や練習の合間にチョコレートや弁当、おにぎりなどを「ドカ食い」するシーンが目立ちますよね。

脳の膨大な消費カロリーを補給するシーンが一切描かれていない太一の姿は異彩を放ってますが、実際、「ドカ食い」は急激な血糖上昇を引き起こし、あとで疲労感や集中力の低下を招くリスクがあるのです。

真島太一部長の頭脳明晰な判断力とリーダーシップが、高校2年生で臨んだ近江神宮での団体戦の9時間にもわたる長期戦を乗り切る原動力となりました。絶体絶命の窮地に追い込まれた瑞沢高校、強敵「富士埼高校」を相手に、既に2敗して後がない状況で「不言実行」を貫く超・慎重派の彼が発した一言でチームは息を吹き返しました。

「瑞沢、3勝するぞ！」

その言葉の裏には計算しつくされた太一の冷静な分析力、そしてもしかして太一も「VAAMでライバルに差をつける」エネルギー補給理論を実践していて、効果に自信があったのかもしれませんね（笑）。

皆さんも集中力維持のため、試合前のルーティーンにVAAMを取り入れてみてはいかがですか？

賢い購入方法で準備を整えよう！

✅ 賢い購入方法

まとめ買いを活用することで、よりお得に購入でき、手軽に準備できますよ。

特にオンラインショップを利用すると、1本あたり170円程度で買えますから便利です。

何よりも家まで届けてもらえることは、重いドリンク類を頼むときには助かりますね！

まとめ: VAAMの注意点を守って効果を最大化！

VAAMは、ただ飲むだけではなく、正しく活用することで、その効果を最大限に引き出せます。

✅ 練習・試合前の活用法

VAAMは、練習や試合の前に摂取し、軽いウォーキングなどの運動と組み合わせるのが理想的です。 ウォーキングを取り入れることで体がリラックスし、VAAMの効果がより発揮されやすくなります。

試合会場までの駅からの道のりや機材の搬入後のひととき、じっと座って「精神統一」するルーティーンもありかもですが、VAAMを飲んだ後に、早歩きで会場の周りを散策すると今、その時にしか見られない景色が広がっているかもしれません。

風を感じて、緑の匂いを嗅いで、蝉の声を聴く、その全てが若き日の皆さんを鮮やかに彩り、そして万全のメンタルで試合に臨む。

その瞬間、皆さんは間違いなく人生の主人公です。

きっと皆さんに良い風が吹いてますよ！

✅ 摂取の目安と注意点

VAAMの摂取は1日1本を目安にしましょう。

他のスポーツドリンクと同様に、VAAMも過剰摂取すると人工甘味料の影響で胃腸に負担がかかったり、糖尿病となるリスクもあるため、適量を守ることが重要です。

VAAMを2本以上飲んでも、それ以上の集中力アップ効果はありませんよ！

部活動でのパフォーマンスを向上させるために、ぜひ正しくVAAMを活用してくださいね！

一生の思い出となる青春時代の部活動、「こんな景色じゃ終われない」、「上手くなりたい」、「特別になりたい」、皆さんの夢がどうか叶いますよう、応援しています。

✅ VAAMはダイエット効果のある機能性表示食品です！

運動と併用することで体脂肪を減らすVAAMは当然のことながらダイエット効果があります。体脂肪を燃焼させることでエネルギーを補充してくれるため、「空腹感」を感じさせず「ドカ食い」したりする衝動が起きにくくなるようです。

VAAMを飲んで軽い運動をした後に、部活に励んだ後でも空腹感を感じなければ、スタバやファミレスのドリンクバーに行く回数も減るでしょうから、理想の体形も手に入れて、尚且つお小遣いも貯まるかも？

VAAM、試してみたくなったでしょ？

次は皆さんの番ですよ。

是非、VAAMの効果を体感して感想をシェアしてくださいね。

パンチです

最後までご覧頂き有難うございました
学生生活最高の思い出に繋がるよう、
VAAMを試してみてくださいね。
保護者目線で皆さんを応援してますよ！

ピーチです！

「響けユーフォニアム」や「ちはやふる」について
ご希望があったら取り上げてみたいと思います。
宜しかったらお知らせ下さ～い♪